[...] wspomniana.. postanowiłem zrewolucjonizoawac życie. Przez dwa miesiące porzuciłem kulturystykę. * Skręcona kostka - moja udręka po raz 2 w tym roku.. Nie wsadziłem w gips i problem się odnawia. * Spadek motywacji i wstyd nie pozwolił mi nawet wpisania w dzienniku, przepraszam.. ale ruszam z nową determinacją.. od cały grudzień cwiczyłem. Teraz [...]
[...] warunkach;-) kwestia tego co kto w tym domu ma, ale to już sam powinieneś zadbać byś miał solidną michę, ana obiadkach mamy i kanapkach formy nie zrobisz raczej piszesz,że wymienione środki możesz mieć w każdych ilościach, więc kasy musisz mieć mnóstwo, co więc za problem żarcia nakupować? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-05-11 18:24:59
czemu uwazasz ze zabieg usuniecia gino to utrata mlodosci. ja bym sie nie zastanawial. usowsz to gowno i masz problem do konca zycia z bani. zabieg kosztowny ale kilka tysi kture bezpowrotnie rozwiaza problem wydaje sie smieszne
Hej wszystkim! Mam wielki problem no w sumie jak kilka inych tutaj osób! Strzelają mi kości i to na całym ciele! w sumie nie za każdym razem im się to udaje, ale i tak jest to za częste! Byłem z tym u lekarza rodzinnego gdzie pani doktor przepisała mi Piascledine 300 i kazała przyjmować codziennie przed śniadaniem przez 2 mieśiące, a potem [...]
Jestem z epoki Portagenu i Nutramigenu, które był problem kupić, ale dało radę. A teraz? Idziesz do sklepu z odżywkami i masz wszystko. Oczywiście, myślę o legalu ;-) Pozdrawiam Andrzeja i trzymam kciuki. Będę śledził ten topic.
[...] i... Do tego dochodzi Nitrobolon rano, przed i po treningu, ale nie umiem go policzyc a tez nikt mi nie umi pomóc. Zastosowałem się do rady i dałem więcej białka po treningu, i myśle o ostatnim posiłku, jeszcze jeden gainer? Czytalem że wiecej jak dwa dziennie tego nie szamać. No i mam problem co z tym obiadem... co tam dać, kasza? Fuj:D
[...] jestem pewny na 100% ze zadnych cyrkow nie odstawie. Juz powiedzialbym ze gorzej z gastroskopia(ale tez do przezycia) ale rezonans? c'mon Jakos nie potrafie zrozumiec ani tej klaustrofobi ani utraty przytomnosci na widok igiel/krwi. Nie wydaje mi sie po prostu zeby to byl problem ludzi twardo stąpających po ziemii. Sory jesli znowu kogos urazilem
kazdy reaguje inaczej.ja nienawidze bezruchu tym bardziej ze cialo jest skrepowane ciasna tuba.nigdy nie mialem problemow z typowa klaustrofobia tzn jakies problemy w malych ciemnych pomieszczeniach/windach i innych.ale zawsze nawet za mlodu gdy starszy brachol mnie obezwladnil ze niczym ruszyc nie moglem wpadalem w szal moze mam jakis uraz z [...]
Pokombinuj z zarciem bo to najczęstszy problem slabych przyrostow, sam dawno temu przekonałem sie o tym na własnej skorze, nie ma bata zeby przy koksie i dodatnim bilansie kalorycznym każdego dnia nie szlo a sytuacje typu a chooy raz nie zjem nic sie nie stanie, potem drugi trzeci i dupa wychodzi lipa i doszukiwanie sie walkow w soku
[...] jak 10kg to raczej nie... gorzej jest z koszulką bo jak łapa spadnie to koszulka robi się luźniejsza i już inaczej w niej się wyciska(mniej) i tu zawsze jest największy problem i z jej założeniem i ułożeniem po zbiciu tej wagi... a jakbym nie zbijał tyle to wyniki na zawodach byłyby bardziej pewne a tak często jest loteria, albo się uda albo [...]
A wiec pierwsza osoba która to kupiła..;] napiszesz o efektach jak skończysz kuracje..Zastanawiam się czy to co teraz napisze możne mieć związek z moim problemem i nie tylko moim...Nigdy nie miałem problemów z trądzikiem zaczęły się dopiero jak zmieniłem szkole... szkoła ta znajduje się w Krakowie, jest to trochę daleko od mojego miejsca [...]
[...] bez zbednego tluszczu niemozesz jedynie ograniczac ilosci wegli i pic duzo wody. Niestety ale proponowalbym poczytac duuzo na tym forum w dzialach : dieta i odchudzania i ulozyc sobie diete, opisac swoj problem az ktos w tamtych dfzialach zweryfikuje i poprawi :). Powodzenia! PS. Kazdy w kazdym wieku moze dbac o forme tylko sie nie zalamuj :).
Usuniesz problem robiąc końcowe dociskania. Tzn. zaczynaj wyciskanie jakieś 4-5 cm poniżej punktu, w którym cię blokuje ciężar. Bez problemu dojdziesz do ciężaru wyższego o paredziesiąt procent od swojego maksimum. Nie ma potrzeby wchodzenia na specjalnie duże ciężary w tym ćwiczeniu. Ciężar weź taki aby zrobić 4-5 powtórzeń. Po kilku tygodniach [...]
Witam.dołącze się do tematu . Mam ten sam problem po ryżu mam też gazy bule brzucha Wykluczyłem warzywa które są odpowiedzialne za gazy mnie gazów ale dalej za dużo i brzydko pachnące ,więc pomyślałem że laktoza z mleka i nabiału zmieniłem produkty na bez laktozy jest lepiej i to dużo ale dalej gazy i zaparcia . Pewnego dnia wylądowałem w [...]
[...] ze spacerami z czworonogiem, ale może tu wykazałem się przeczuleniem... Nie znalazłem za to nawiązania do istoty mojego posta, którą przytoczę teraz " No bo co to za problem, skoro ktoś policzył te walki, Gokor z pamięci być może wali co-jak-kiedy ( zdaje się ...), podać oficjalnie do wiadomości przy okazji uświadamiania o seminaryjnej [...]
[...] np. twarogi poltluste lub tluste zamiast chudych ,ew. ser zolty, tluste mieso o3 w kaps mozesz odpuscic na ten czas odpoczynku, ryby sa, to ok wazyc i liczyc to chyba nie taki problem ale jesli ktoregos dnia bedziesz miala ochote na jakis posilek na miescie, kawalek cista itp to smialo jak kilka razy przekroczysz bilans, nic sie nie stanie
[...] charakter - przeciwnik walczy, chce Cię znokautować/poddać. Myślisz że duszenie i łamanie na Bjj charakteru nie wyrabia, że to jakaś zabawa? ;) Z uderzanymi sw jest taki problem, że nie każdy lubi mieć limo pod okiem i szumy w głowie po ciosach. Jak masz robotę wymagająca kontaktu z klientem i kreatywnego myślenia to weź powyższe pod uwagę. [...]
no wlasnie problem jest w tym ze jestem chyba najbardziej oporna osoba na swiecie w lapaniu masy.mialem juz diete.moze bez szczegolnego wylicznia skladnikow ale nadwyzka kalori byla.Duzo miesa nabialu,ryze,makaronsy i nic.Mam z tym wielki problem.Jakies rady??
[...] na nim miesiac. Przetrenowanie nie grozi jak narazie na tym planie bo 1 partia na tydzien to nawet za malo :) Edit: Dzisiaj 8 dzien 6weidera idzie dziwnie latwo. Glowny problem to z moim lenistwem ale walcze ;p efekty sa zdjecia brzucha wrzuce cos za okolo 2dni a wymiary w podsumowaniu IIIcyklu forma na lato czyli za jakies 20dni ;p [...]
[...] policji?? 2.Kilka osób z bliskich ( nie wnikajmy)miało konflikty z prawem. Słyszałem, że to może być przeszkoda dla mnie?? 3.Mam lekkie nadciśnienie (biorę tabletkę)?Czy to problem? 4. W jakimś temacie o policji kolega pisał, że jest wielu lekarzy. Jest np chirurg i dermatolog?Mam troche rozstępów, czy to też mi może przeszkodzić? 5. Czy tatuaże [...]
Kluf - czyli lepienie tłuścioszka FBW cz1
